پیادهروی؛ قدمی ساده اما موثر برای دور شدن از بیماریهای غیر واگیر
فوق تخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که بیماریهای غیر واگیر عامل اصلی مرگ و میر افراد در جهان است، پیاده روی منظم روزانه را مداخلهای ساده، کم هزینه، ایمن و موثر در پیشگیری از این بیماریها عنوان کرد.
1404/02/31 - 07:25
SPF مناسب، سپری برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV
متخصص پوست دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه مصرف ضدآفتاب برای همه افراد در معرض نور خورشید به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر الزامی است، توصیه کرد SPF ضد آفتاب حتما بالای 30 باشد و افراد دارای پوست حساس از ضدآفتاب با SPF پنجاه و شصت استفاده کنند.
1404/02/21 - 09:42
