مقدمه : هنگام وقوع بلاياي طبيعي ممكن است بسياري از خدمات عمومي از كار بيفتد. آبرساني، برق رساني، جمع آوري زباله يا تأمين نان و ساير مواد غذايي سالم با مشكل مواجه شود و استحمام و دفع فضولات انساني به طريق صحيح امكان پذير نباشد.
در اين شرايط آب و غذاي ناسالم ايجاد بيماري مي كند و زباله و فضولات انساني به انتشار بيماريها كمك مي كند. بنابراين تا هنگام تأمين حداقل شرايط لازم بايد افراد از خود و خانواده خود مواظبت نمايند تا دچار مشكلات ناشي از وضع موجود نشوند.

رعايت نكات ذيل در هنگام وقوع بلايا ضروري است :

1- از آب غيرمطمئن براي آشاميدن استفاده نكنيد. آب را قبل از آشاميدن با كلر و يا با جوشانيدن به مدت 5 دقيقه گندزدايي كنيد. 

روش كلر زني: يك قاشق غذاخوري يا سه قاشق مرباخوري پودر هيپوكلريت كلسيم (پودر كلر) را با يك ليتر آب مخلوط كرده و هم بزنيد. محلول بدست آمده محلول يك درصد كلر يا كلر مادر است كه بايد در ظروف دربسته دور از نور نگهداري شود. ( در شيشه هاي مات)
براي ضدعفوني يك ليتر آب آشاميدني بايد 3 تا 4 قطره كلر مادر توسط قطره چكان وارد آب مورد نظر نموده و پس از 30 دقيقه آن را مصرف كرد.

2-  زباله هاي خود را در پاكت هاي نايلوني دربسته از محيط زندگي خود دور و حتي الامكان دفن نماييد.

3-  مواد غذايي كه به سلامت آنها اطمينان داريد مصرف كنيد. استفاده از كنسرو، مشروط به سلامت ظاهري آن، در اين شرايط مناسب است. از مصرف كنسروهايي كه قوطي آن باد كرده و يا تاريخ انقضاء آن گذشته استفاده نكنيد. از مصرف باقيمانده مواد غذايي پاستوريزه كه پس از باز شدن درب ظرف در خارج از يخچال نگهداري شده خودداري نماييد.

غذايي را كه خود تهيه مي كنيد كاملاً بپزيد و غذاي پخته را سريعاً مصرف كنيد.
غذاي پخته را قبل از مصرف مجدد بطور كامل گرم كنيد. از تماس غذاي خام با غذاي پخته جداً خودداري كنيد.
غذاها را از دسترس حشرات، جوندگان و ساير حيوانات دور نگه داريد.    

 4- فضولات انساني را در محيط رها نسازيد. دفع در نقاطي كه كمتر در دسترس باشد و پوشاندن آنها با خاك، حداقل اقدامي است كه مي توان انجام داد. در صورت امكان، دفن آن در عمق 30 سانتيمتري، مطلوبتر است.

5- پس از دفع مدفوع، دستان خود را با آب و صابون شستشو دهيد.

6- با محو شرايط لازم جهت رشد و نمو حشرات و جوندگان، از افزايش جمعيت آنها جلوگيري كنيد.
از ايجاد شرايط مساعد براي تخم ريزي پشه ها جلوگيري بعمل آوريد. وجود آب راكد در چاله ها و يا حتي جمع شدن آب باران در قوطي هاي باز شده كنسرو و يا لاستيك ماشين كه در زباله ها انداخته شده مي تواند به محل مناسبي براي تكثير پشه ها بدل شود.

7- در اين شرايط بيش از همه به رهنمودهاي مقامات بهداشتي توجه نموده و به دقت عمل نماييد.

8- در حمل و دفن اجساد، ضمن رعايت ضوابط شرعي، توصيه هاي بهداشتي را با حساسيت خاص مورد توجه و عمل قرار دهيد.

گردآوری : مرضیه جیلانی